ГТО расшифровывается как «Готов к труду и обороне
Современный комплекс ГТО состоит из 18 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряном и бронзовому знакам.
Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма.
Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.
Комплекс ГТО в СССР был официально учреждён 11 марта 1931 года, хотя начал зарождаться намного раньше.
Как только появилось ГТО, значки могли получить только граждане старше 18 (17) лет (мужчины и женщины соответственно) – более молодые участники не допускались к соревнованиям.
Кроме практических, проводились и теоретические испытания (военные знания, история физкультурных достижений, первая медицинская помощь, основы физкультурного самоконтроля).
Все те, кто успешно проходил испытания, получали значок Готов к труду и обороне, который давал определенные преимущества – безусловное право на участие в спортивных праздниках и соревнованиях, а также возможность поступить в любое учебное заведение по физкультурному направлению на льготных условиях.
И только с 1934 года дети в возрасте от 6 до 18 лет получили возможность принимать участие в выполнении комплекса, где за успешное прохождение комплекса мероприятий могли получить значок БГТО, значок расшифровывался как «Будь Готов к Труду и Обороне».
Первый проект значка был разработан 15-летним школьником В. Токтаровым, а окончательный эскиз разработан художником М.С. Ягужинским, и был изготовлен из сплава меди и латуни, а в качестве покрытия использовались горячие эмали.
После развала Советского Союза в 1991 году программа была забыта.
Возрождение произошло в марте 2014 года, когда вышел соответствующий указ Президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне (ГТО)», постановляющего о вводе в действие комплекса с 1 сентября 2014 года.
С апреля 2023 года внесены изменения в структуру комплекса ГТО, а именно увеличено число возрастных ступеней, а также исключен ряд испытаний.

Подробнее об истории развития и возрождения движения по ссылке https://www.gto.ru/history