ГосУслуги
www.gosuslugi.ru
Упражнения на велотренажере на официальной площадке для подготовки и выполнения нормативов ГТО
Кто любит заниматься на велотренажере?
Он помогает прорабатывать мышцы ног, повышать выносливость и сжигать жир!
Велотренажер можно использовать в качестве разминки для разогрева мышц перед выполнением упражнений и нормативов ГТО.
Дозирование нагрузки и техника выполнения показана в видеоролике
https://vk.com/primsportschool?z=video-76633380_456239758%2Fa4c2e425bd45b8071a%2Fpl_wall_-176809834
