Упражнения "гиперэкстензия" и "скручивания для пресса" на уличном сдвоенном тренажёре для разгибательных мышц на официальной площадке для подготовки и выполнения нормативов ГТО

Показываем и рассказываем, как правильно выполнять упражнения "гиперэкстензия" и "скручивания для пресса" на уличном сдвоенном тренажёре для разгибательных мышц в видеоролике по ссылке

https://vk.com/primsportschool?z=video-76633380_456239760%2F29ec5d55c2d7a863cc%2Fpl_post_-176809834_1997

 


Карта сайта
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных. Подробности в - ПОЛИТИКЕ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ